Samoakceptacja czy dieta? Kinga Zawodnik zna odpowiedź
LEGNICA. Samoakceptacja czy dieta? A może jedno i drugie? W ramach cyklu Spotkań Kobiet na własnym przykładzie spróbuje odpowiedzieć na to pytanie sympatyczna Kinga ZAWODNIK, popularna prezenterka telewizja , znana z cyklu "Dieta czy cud" czy autorskiego programu " Kinga w podróży". Robi furorę w telewizji i internecie , za jej poczucie humoru i dystans do siebie pokochały ją miliony. Jak sama niedawno ogłosiła - przez 3 miesiące specjalnego programu schudła 27,2kg i waży dziś 122 kg. Spotkanie z kobietami odbędzie się we wtorek, 24 października, o godz.18.00 w sali konferencyjnej hotelu Qubus, a jego tematem będzie " Kobiety i diety: od kultu piękna do samoakceptacji" . Oprócz przebojowej i lubianej Kingi Zawodnik w spotkaniu weźmie udział także Aga Kruk , ekspert z obszaru psychologii i traumatologii, oraz Natasza Niczypruk , doradca żywieniowy i psychodietetyk.
To już 22. Spotkanie kobiet cyklu bardzo popularnego i lubianego nie tylko przez legniczanki. Tym razem gościem specjalnym będzie znana prezenterka telewizyjna i początkująca piosenkarka ( wydała singiel) – Kinga Zawodnik. Kinga zadebiutowała kilka lat temu jako prowadząca program „Dieta czy cud?”. Jest także autorką cyklu „Kinga czyta składy” i „Kinga w podróży”. Za sprawą swojego przebojowego charakteru oraz autentyczności bardzo szybko zyskała sobie olbrzymią sympatię widzów. Z wykształcenia jest technikiem farmaceutycznym . Jest propagatorką zdrowego stylu życia oraz budowania pewności siebie. To także pomysłodawczyni projektu przeciwko hejtowi skierowanemu do młodzieży w całej Polsce - jak sama podkreśla jako otyłe dziecko była obiektem kpin ze strony rówieśników. W tej chwili jest w trakcie stosowania specjalnego zdrowego programu redukującego otyłość. Efektami, jak i z problemami, jego stosowania, skrzętnie dzieli sie na swoim profilu. Jak podaje ważyła 149,2 kg , przez trzy miesiące zrzuciła już 27,2 kg.
Na 22. Spotkaniu Kobiet Kindze Zawodnik towarzyszyć będą dwie ekspertki:
- Aga Kruk - właścicielka "fotela mocy”. Psychotraumatolog, która w kilka minut potrafi rozpracować wiele potencjalnie nierozwiązywalnych problemów. Przedsiębiorca od ponad 20 lat, mama dwójki nastolatków oraz mówca motywacyjny z niezwykle ciętym językiem. Prowadzi swój własny podcast „Kwadrans na mental”, a także regularnie występuje jako ekspert z obszaru psychologii i traumatologii. Aga podzieli się swoją wiedzą na temat wpływu mediów i społeczeństwa na nasze postrzeganie ciała, oraz zaprezentuje praktyczne metody budowania zdrowej samoakceptacji.
- Natasza Niczyporuk – dyplomowany doradca żywieniowy i absolwentka Psychodietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Od wielu lat jej pasją jest zdrowe odżywianie i medycyna. Specjalizuje się m.in. w terapii nadwagi i otyłości, insulinooporności (certyfikowany specjalista SOIT), jak również w żywieniu w różnych jednostkach chorobowych. Stara się promować racjonalne podejście do zdrowego stylu życia poprzez zmianę nawyków żywieniowych i uświadomienie ich znaczenia. Natasza pomoże nam zrozumieć, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe, dbając jednocześnie o swoje ciało i psychikę. Dowiemy się, jak równowaga w diecie wpływa na nasze samopoczucie i samoakceptację.
Organizator wydarzenia jest Urząd Miasta Legnicy
Wydarzenie odbywa się w ramach kampanii społeczno-edukacyjnej skierowanej do mieszkańców Legnicy, w ramach programu promocji „Zdrowa Legnica” pod nazwą „Zdrowie w każdym wieku” realizowanej wspólnie z KGHM Polska Miedź S.A.
Spotkanie kobiet - Kobiety i diety , 24 października (wtorek) o godz. 18.00 do Hotelu Qubus (wstęp wolny)
