Dzień Okularnika w Centrum Witelona

DZIEŃ OKULARNIKA

Miejsce: Centrum Witelona, Park Miejski w Legnicy Data: 12 kwietnia 2025 Godzina: 11:00-17:00

AGENDA
WYKŁADY (sala konferencyjna, wstęp wolny)

13:00-13:45 Choroby oczu – jaskra, zaćma, AMD
Wykład poświęcony będzie trzem często występującym chorobom oczu: jaskrze, zaćmie i zwyrodnieniu plamki związanym z wiekiem (AMD). Omówimy przyczyny ich powstawania, objawy, przebieg oraz możliwości leczenia i diagnostyki. Uczestnicy dowiedzą się, jakie badania warto wykonać i do jakich specjalistów się udać, by jak najwcześniej wykryć te schorzenia i zminimalizować ich skutki.
PRELEGENTKA: mgr inż. Urszula Kowalska – Absolwentka Politechniki Wrocławskiej, optometrystka z 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, menadżer salonów optycznych Dr OKO. Zaangażowana w działalność Fundacji Dr OKO. Prowadzi badania przesiewowe wzroku w przedszkolach i szkołach oraz działania edukacyjne i wykłady informacyjne z zakresu profilaktyki wzroku.

14:00-14:45 Dobór okularów do typu urody, stylu i charakteru
Podczas spotkania omówione zostaną podstawowe typy urody (wiosna, lato, jesień, zima), analiza kolorystyczna z wykorzystaniem folii złotej i srebrnej, a także zasady dopasowania opraw do stylu i osobowości. Stylizacja zostanie zaprezentowana na jednej z uczestniczek lub uczestników wykładu, pokazując w praktyce, jak wygląda profesjonalny dobór opraw.
PRELEGENTKA: Marta Przygrodzka – stylistka opraw okularowych i doradca komfortu widzenia w salonach optycznych Dr OKO, związana z firmą od niemal 10 lat. Szkoli zespoły stylistów, prowadzi warsztaty i wykłady z zakresu doboru opraw do typu urody oraz aktualnych trendów w stylizacji okularowej.

15:00-15:30 Krótkowzroczność – epidemia XXI wieku
Krótkowzroczność dotyka coraz większą liczbę dzieci i dorosłych, stając się jednym z głównych problemów wzroku naszych czasów. W trakcie wykładu poruszymy temat przyczyn, rodzajów i czynników ryzyka rozwoju krótkowzroczności. Przedstawimy również aktualne metody spowalniania jej postępu oraz zasady profilaktyki i higieny wzrokowej.
PRELEGENTKA: mgr inż. Urszula Kowalska – Absolwentka Politechniki Wrocławskiej, optometrystka z 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, menadżer salonów optycznych Dr OKO. Zaangażowana w działalność Fundacji Dr OKO. Prowadzi badania przesiewowe wzroku w przedszkolach i szkołach oraz działania edukacyjne i wykłady informacyjne z zakresu profilaktyki wzroku.
15:30-16:00 Zespół suchego oka – przyczyny, objawy i leczenie
Zespół suchego oka to coraz częstsza dolegliwość, powodująca pieczenie, uczucie piasku pod powiekami, zmęczenie i zamglone widzenie. W trakcie wykładu omówimy budowę aparatu łzowego, przyczyny zaburzeń nawilżenia oka oraz grupy ryzyka. Przedstawimy także sposoby leczenia, rodzaje kropli oraz dostępne metody terapii.
PRELEGENTKA: mgr inż. Urszula Kowalska – Absolwentka Politechniki Wrocławskiej, optometrystka z 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, menadżer salonów optycznych Dr OKO. Zaangażowana w działalność Fundacji Dr OKO. Prowadzi badania przesiewowe wzroku w przedszkolach i szkołach oraz działania edukacyjne i wykłady informacyjne z zakresu profilaktyki wzroku.

WARSZTATY
12:00-13:00 Warsztaty z mikroskopii z mgr inż. Aleksandrą Pietrowską (LABO AB – warsztaty odpłatne)
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak wygląda świat w skali mikro? Na warsztatach z mikroskopii, prowadzonych przez mgr inż. Aleksandrę Pietrowską, odkryjecie fascynujący świat niewidoczny gołym okiem!
Podczas zajęć:
🔹 nauczymy się obsługiwać mikroskopy
🔹 zajrzymy w głąb struktur roślinnych, zwierzęcych i mineralnych
🔹 przygotujemy własne preparaty mikroskopowe i przeprowadzimy analizy
🔹 odkryjemy tajemnice optyki i dowiemy się, jak działa światło w mikroskopie
Zajęcia przewidziane dla dzieci powyżej 6 roku życia.
Bilet w cenie 50 zł uprawnia do uczestnictwa w warsztatach oraz zwiedzania wystawy przez dziecko i jednego opiekuna. Bilety do zakupienia na naszej stronie: https://bilety.centrumwitelona.tech/

12:00-13:00 Warsztaty plastyczne z Edukatorami Centrum Witelona (SALA EDUKACYJNA A, wstęp wolny – obowiązują zapisy pod nr tel. 783-612-983)
Podczas zajęć dzieci zanurzą się w świat kreatywnej ekspresji pod okiem naszych Edukatorów. Połączymy sztukę z nauką, rozwijając wyobraźnię, zdolności manualne i umiejętność twórczego myślenia.
Warsztaty plastyczne są formą arteterapii, pomagającą dzieciom wyrażać emocje i odkrywać nowe sposoby komunikacji. To zajęcia, które pobudzają kreatywność i wspierają rozwój sensoryczny!

13:00-13:45 Joga Oka z Anną Granas z Fundacji Dobre Znaki (LABO D) (wstęp wolny, obowiązują zapisy pod nr tel. 783-612-983)
Joga oka to proste ćwiczenia wzmacniające mięśnie oczu oraz pomagające odprężyć układ nerwowy. Pracując nad aktywnością 6 głównych mięśni gałki oka, możemy poprawić ostrość widzenia oraz zredukować zmęczenie wzroku. To idealny trening dla osób pracujących przy komputerze, uczniów i wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie swojego wzroku w naturalny sposób. Zajęcia pomogą Ci zrozumieć zależności układu nerwowego, regularne stosowanie poprawia koncentrację oraz jakość widzenia.
INSTRUKTORKA: Anna Granas – prezeska Fundacji Dobre Znaki, trenerka i pasjonatka ruchu. Współtwórczyni metody grupowej rehabilitacji po leczeniu onkologicznym Onkojogi FDZ. Posiada certyfikat nauczyciela jogi RYT200 międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego. Przestrzenią pracy i doskonalenia jest dla niej psychosomatyka i terapeutyczna moc ruchu, oddechu i powrotu do natury wg zasady: jeśli głowa może zepsuć kondycję ciała, to wzmacniając i relaksując ciało, możemy poprawić kondycję głowy. Ukończyła szkolenia terapii, autoterapii i pracy z ciałem Total Therapy i Total Training według Marka Purczyńskiego, cenionego fizjoterapeuty.

BADANIA (wstęp wolny, badania bezpłatne)
11:00-17:00
SALA KONFERENCYJNA:
• pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego (ciśnienie oczu)
LABO C:
• pomiar autorefraktometrem (obiektywny pomiar wady wzroku)
• badanie OCT, czyli tomografia dna oka:
 dla dorosłych badanie OCT w kierunku zmian jaskrowych
dla dzieci badanie biometryczne – długość gałki ocznej