Techniki medycyny niekonwencjonalnej zamiast leków

Akupunktura

Akupunktura, jeden z głównych elementów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, jest obecnie szeroko akceptowana w medycynie zachodniej do leczenia bólu, nudności i wielu innych dolegliwości. Podczas leczenia maleńkie igły są wkłuwane w określone punkty wzdłuż meridianów ciała, aby stymulować przepływ qi i przywrócić równowagę. Badania potwierdzają skuteczność akupunktury w przypadku wielu problemów zdrowotnych kobiet, takich jak skurcze menstruacyjne i objawy menopauzy.

Aromaterapia

Aromaterapia wykorzystuje wdychane esencje aromatyczne pewnych roślin, które stymulują mózg, aby wspierać uzdrowienie ciała, umysłu i ducha. Na przykład, kiedy wdycha się aromat olejku lawendowego, relaksuje on system nerwowy. Olejki eteryczne mają szerokie działanie. Mogą stymulować układ limbiczny i ośrodki emocjonalne w mózgu, aktywować receptory termiczne na skórze, działać jak naturalne antybiotyki i środki grzybobójcze, a także wzmacniać odpowiedź immunologiczną w inny, nie do końca poznany sposób. Odwiedź stronę esomed.pl żeby dowiedzieć się więcej .

Leki ziołowe

Starożytna praktyka ziołolecznictwa, zwana też medycyną botaniczną lub fitoterapią, jest stosowana przez wszystkie te szkoły medyczne. Około 80% ludzi na świecie stosuje leki ziołowe. W Niemczech, gdzie są one bardziej akceptowane i lepiej uregulowane, leki ziołowe są rutynowo przepisywane pacjentom przez 70% lekarzy. Zioła stanowią podstawę wielu leków na receptę. Leki ziołowe są dostępne w różnych formach i są podawane przez większość lekarzy medycyny naturalnej.

Hydroterapia

Stosując ciepłą i zimną wodę w celu pobudzenia krążenia, hydroterapia rewitalizuje system, "tonizuje" (zwiększa dostępną energię) organy i sprzyja eliminacji toksyn. Hydroterapia jest często stosowana przez lekarzy naturopatów i obejmuje zimne i gorące kąpiele zanurzeniowe, kąpiele sitowe, kąpiele błotne, kąpiele parowe, sauny, energiczne prysznice, nacieranie solą, gorące/zimne okłady, kąpiele stóp, douches i irygację okrężnicy.

Masaż

Masaż, jedna z najstarszych form leczenia, jest stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi zabiegami w celu zmniejszenia stresu, napięcia i bólu oraz zwiększenia przepływu krwi do mięśni. Niektóre formy masażu mają na celu detoksykację organizmu, inne zaś otwierają zablokowane kanały energetyczne poprzez uciskanie określonych punktów ciała. Rodzaje masażu to między innymi masaż szwedzki, sportowy, Rolfing, shiatsu i refleksologia.