I Lubińskie Dni Jogi
LUBIN. W dniach 26-30 czerwca w Lubinie odbędą się po raz pierwszy DNI JOGI! 21 czerwca na świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Jogi… Święto zostało ustanowione w 2014 przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Wieloletnim marzeniem Ewy Barańskiej, prekursorki jogi w Lubinie, była organizacja tego święta w regionie… Centrum Działań Twórczych postanowiło świętować cały tydzień, oferując mieszkańcom regionu bogaty i zróżnicowany program!
Czym jest joga?
W sanskrycie słowo joga tworzone jest przez morfem yuj (judż), oznaczający kontrolę, jarzmo, ale też zjednoczenie, połączenie, jedność.
To więc swego rodzaju świadomy relaks połączony z praktyką uważności.
Jakie korzyści daje praktykowanie jogi?
Joga to nie tylko bardzo popularna na całym świecie forma aktywności fizycznej. To również sposób na uzyskanie harmonii ciała i duszy.
Stosujący regularnie jogę twierdzą, że jest to nauka równowagi w życiu.
I Lubińskie Dni Jogi
Wydarzenie będzie okazją, by rozwinąć matę po raz pierwszy lub spróbować różnych rodzajów jogi i pogłębić swoją wiedzę.
Program obfituje w wykłady, spotkania, warsztaty, pokazy oraz koncert:
PROGRAM:
26 VI (poniedziałek), 17.00
WPROWADZENIE DO JOGI
Czym jest joga? - wykład Adrianny Stasiak
Podstawy jogi - warsztaty Ewy Barańskiej
27 VI (wtorek), 17.00
SHAKTI DANCE
Joga tańca... teoria i praktyka / Piara Ravi (Natalia Toporczyk)
28 VI (środa), 17.00
INNE TWARZE JOGI
Joga kundalini - warsztaty Anny Kuczyńskiej
Joga astanga – pokaz / Marta Goszka, Studio Jogi Namaste Lubin
29 VI (czwartek), 17.00
POZBĄDŹ SIĘ STRESU
Joga yin - warsztaty Teresy Kriese
Joga powięziowa - warsztaty Sylwii Kruglińskiej
30 VI (piątek), 17.00
CZAR RELAKSU
Instrumenty świata - warsztaty i koncert Karoliny Szymków
Karnet na I Lubińskie Dni Jogi - 100 zł.
Istnieje możliwość udziału w wybrane dni – 20 zł/ wydarzenie.
Ilość miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy.
* Na wydarzenia należy przynieść własną matę oraz wygodny strój.
* Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzania zmian w programie Dni Jogi.
