Bolków, Chocianów, Chojnów, Gaworzyce, Głogów, Grębocice, Jawor, Krotoszyce, Kunice, Legnica, Legnickie Pole, Lubin, Męcinka, Miłkowice, Mściwojów, Paszowice, Pielgrzymka, Polkowice, Prochowice, Przemków, Radwanice, Rudna, Ruja, Ścinawa, Wądroże Wielkie, Zagrodno, Złotoryja

30 km sprawdzianem dla złotoryjanina

ZŁOTORYJA. Ponad 100 osób 15 lipca 2018 we Wrocławiu wystartowało w biegu „Wrocławska 30-tka” Pierwszym, który przekroczył linie mety z czasem 1:52:45 był wrocławianin Grzegorz Gronostaj. Wysokie 6 miejsce w klasyfikacji generalnej i 1 miejsce w kategorii wiekowej zajął zawodnik Złotoryjskiej Ligi Biegowej Robert Kuriata czas 2:07:25 .

30 km sprawdzianem dla złotoryjanina

 

- Wrocławska 30-stka to znakomity trening i sprawdzian nie tylko aktualnej formy, ale również sprzętu czy doboru odpowiedniego sposobu nawadniania i odżywiania na tak długim dystansie. Po takim sprawdzianie można wprowadzić jeszcze zmiany w planie treningowym i zweryfikować dotąd wykonaną pracę, stąd jest to wydarzenie istotne. Mimo, że bieg ma charakter sprawdzianu biegowego, element rywalizacji, który występuje pozwala zawodnikom wykrzesać z siebie wszystkie atuty tak zawody podsumował zawodnik ZLB Złotoryja Robert Kuriata.

Powiązane wpisy