Poradnia Rodzinna zaprasza na warsztaty

1. Pierwsze dni po porodzie - noworodek i mama.
Odbędą się 19 listopada o godz. 18.00. Spotkanie poprowadzi wykwalifikowana położna. Pełny opis warsztatów znajduje się na plakacie i na stronie internetowej Poradni: www.pr.diecezja.legnica.pl

2. Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?
Odbędą się 21 listopada o godz. 10.00. Zapisy na warsztaty do 20 listopada - ilość miejsc ograniczona!
Podczas spotkania:
- dowiesz się czym jest stres, jakie są jego źródła oraz jak radzić sobie ze stresem w rodzinie,
- nauczysz się relaksacji wspomagającej radzenie sobie ze stresem,
- poznasz znaczenie humoru w kształtowaniu optymistycznej postawy
- poznasz źródła wsparcia w sytuacjach stresowych.
Na warsztatach ponadto: praca indywidualna, praca w grupach, relaksacja przy muzyce.
UWAGA: Na spotkanie należy przynieść karimatę i poduszkę.
 
Zapisy:
tel.: 76 72 44 112 (w godz. 8-14),
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.pr.diecezja.legnica.pl