Bolków, Chocianów, Chojnów, Gaworzyce, Głogów, Grębocice, Jawor, Krotoszyce, Kunice, Legnica, Legnickie Pole, Lubin, Męcinka, Miłkowice, Mściwojów, Paszowice, Pielgrzymka, Polkowice, Prochowice, Przemków, Radwanice, Rudna, Ruja, Ścinawa, Wądroże Wielkie, Zagrodno, Złotoryja

Zrelaksuj się w parku w niedzielę

LEGNICA. W najbliższą niedzielę (16 sierpnia) zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „PoLEŃ się latem. Weekendowy relaks w parku Miejskim”, organizowanym przez Urząd Miasta w Legnicy. Tym razem w sobotę z powodu święta nie odbędą się zajęcia dla seniorów.

Zrelaksuj się w parku w niedzielę

W niedzielę w godz. 11.00–13.00 na Polanie Angielskiej zajęcia poprowadzi nasz kolejny partner - Fitness World Galeria Ferio. Instruktorka klubu - Anna Kozdroń zaproponuje dwa bloki zajęć.

Rozciągnie na Polanie, czyli bezpieczna gimnastyka skupiająca się na rozgrzaniu oraz rozciągnięciu mięśni. Natomiast druga część zajęć będzie poświęcona nieco aktywniejszym, choć nadal łagodnym ćwiczeniom ciała. Obie propozycje przeznaczone są dla osób z każdej grupy wiekowej oraz dla tych, którzy potrzebują relaksu i łagodnego odpoczynku od dnia codziennego.

Co powinniście wziąć na legnickie, słodkie leniuchowanie?
Najważniejsze to dobry humor i pozytywna energia!
Zabierzcie również swoje maty do ćwiczeń, koce, leżaczki i prowiant piknikowy z ekologicznym wyposażeniem.

Jakie obowiązują zasady bezpieczeństwa?
Z uwagi na obecną sytuację epidemiczną, zalecamy zabranie ze sobą płynu do dezynfekcji rąk oraz - na wszelki wypadek - maseczki ochronnej. Na miejscu rozłóżcie swoje koce co najmniej 2 metry od osób, które nie należą do najbliższej rodziny, tak by każdy czuł się swobodnie i bezpiecznie.

Komentarze (0)

    Attach images by dragging & dropping or by selecting them.
    The maximum file size for uploads is 10MB. Only gif,jpg,png files are allowed.
     
    The maximum number of 3 allowed files to upload has been reached. If you want to upload more files you have to delete one of the existing uploaded files first.
    The maximum number of 3 allowed files to upload has been reached. If you want to upload more files you have to delete one of the existing uploaded files first.
    Dodany przez

    Powiązane wpisy