Przygotuj się do sezonu narciarskiego z CDT Medicus!
REGION. CDT Medicus rusza z nowym programem grupowych zajęć „Przygotowanie do nart”. To idealna propozycja dla miłośników zimowych sportów, którzy chcą wzmocnić kondycję, poprawić technikę i zapobiec kontuzjom na stoku. 6-tygodniowy program pod okiem wykwalifikowanej kadry pomoże przygotować ciało do intensywnego sezonu. Zajęcia odbywać się będą w dwóch lokalizacjach: Lubin oraz Chocianów. Dowiedz się więcej i zapisz się już dziś!
Celem programu jest kompleksowe przygotowanie organizmu do wysiłku na stoku, a także:
- zapobieganie urazom,
- budowanie siły mięśniowej,
- poprawa równowagi i wytrzymałości,
- przygotowanie nóg do zwiększonej pracy w trakcie jazdy na nartach,
- doskonalenie umiejętności sportowych, co przyczyni się do poprawy wyników na stoku.
Program trwa 6 tygodni – jedno spotkanie w tygodniu, trwające od 40 do 50 minut. To idealny czas, aby wzmocnić ciało i przygotować się do sezonu pod okiem wykwalifikowanej kadry.
Dlaczego warto wziąć udział?
- Zajęcia prowadzone przez specjalistów w zakresie treningu narciarskiego.
- Skupienie na ćwiczeniach we wzorcach ruchowych, które bezpośrednio przekładają się na lepszą technikę na stoku.
- Nowoczesny sprzęt do ćwiczeń i ćwiczenia w małych grupach, co zapewnia indywidualne podejście i skuteczność programu.
Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?
Program dostępny jest w dwóch lokalizacjach:
- Centrum Medyczne Chocianów, CDT Medicus, ul. 3 Maja 2, Chocianów
- CDT Medicus, ul. Leśna 8, Lubin
Zapraszamy do kontaktu, aby dowiedzieć się więcej:
Tel.: 76 72 82 500
Przygotuj się do sezonu narciarskiego z nami i ciesz się bezpieczną jazdą!
