Sportowe zajęcia dla mieszkańcow gminy

Zajęcia z boksu prowadzone są na świetlicy w Mlecznie, trzy razy w tygodniu, we wtorki i środy o godzinie 17.00 oraz w piątki o 15.00. Tajniki boksu można poznawać pod okiem wykwalifikowanych trenerów, wychowanków Zagłębia Lubin.

Treningi są organizowane przez Stowarzyszenie „Boks” Lubin w ramach realizacji zadania publicznego Gminy Rudna: Boks – organizacja zajęć i pokazów dla mieszkańców Gminy Rudna.

Są także zajęcie dla tych, którzy nie preferują sportów walki...   Ruszają bezpłatne zajęcia nordic walking dla mieszkańców Gminy Rudna. Wspólne marsze z trenerami zaplanowano dwa razy w tygodniu.

Nordic walking to marsz ze specjalnymi kijami wymyślony sto lat temu w Finlandii, jako forma całorocznego treningu dla biegaczy narciarskich. Ten rodzaj rekreacji upowszechnił się w całej Europie w ostatnich 30 – tu latach. Nordic walking angażuje wiele mięśni, odciąża kręgosłup i stawy kolanowe. Jest zalecany dla osób z nadwagą i seniorów.

 Zajęcia w Gminie Rudna:

Radoszyce – każdy wtorek, zbiórka przy świetlicy, godzina 18.00
Rudna – każda środa, zbiórka przy Centrum Kultury Gminy Rudna, godzina 18.00
Zajęcia prowadzić będą trenerzy i instruktorzy Polskiej Federacji Nordic Walking, wielokrotni Mistrzowie Świata i Polski.

Zajęcia są współfinansowane z budżetu gminy Rudna w ramach dotacji dla Stowarzyszeń na zadania z zakresu sportu.